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後半のパフォーマンス維持が マラソン成功のカギ!

後半のパフォーマンス維持が マラソン成功のカギ!

後半のパフォーマンス維持がマラソン成功のカギ!

マラソンやトレイルラン、トライアスロンなどの持久系スポーツでは、
前半の速さよりも、後半までどれだけ安定した動きを続けられるかが結果を左右します。

そのため、多くのアスリートにとって「疲れにくさ」や「回復のしやすさ」は、常に大きなテーマです。


① 止まらずに泳ぐカツオの「持続力」に注目

Katsuo Stamina の主原料は、太平洋で獲れる カツオ です。

カツオは、呼吸のために一生泳ぎ続けなければならない魚で、
その筋肉には「長く動き続けるための成分」が多く含まれています。

この製品は、そうしたカツオの特性に着目しています。

 

② 乳酸は「疲労の原因」ではなく「使えるエネルギー」

長時間や強い運動をすると、体の中で 乳酸 が作られます。

以前は「乳酸=疲労の原因」と考えられていましたが、
今では 再びエネルギーとして使える物質 だと分かってきました。

Katsuo Stamina の考え方は、体の中でうまく再利用できる状態をサポートするというものです。

その結果、乳酸がたまりすぎることによる「キツさ」や「重さ」を感じにくくすることを目指しています。

 

③ トップランナーも注目するワケ

マラソンコーチによって行われたテストでは、異なるペースで運動した際に、次のような変化が見られました。

  • 血中乳酸の値が 約20~25%低下

  • きついペースを より長く維持できた

  • はっきりとした疲労感が 遅れて出てきた

通常、トレーニングで乳酸値をこの水準に高めるには、 半年~1年以上のトレーニング が必要だとも言われています。

 

④ スポーツドクターの体験

スポーツ医師であり、競技ランナーでもある大道武志さんは、Katsuo Stamina を使用した後、2大会連続で 後半の方が速い走り「ネガティブスプリット」 を記録しました。

  • 泉州国際マラソン:3時間21分19秒
    (前半 1:41:15 → 後半 1:40:04)

  • 名古屋ウィメンズマラソン:3時間20分06秒
    (前半 1:41:00 → 後半 1:39:06)

さらに、レース後の CPK(筋肉への負担を示す数値) にも変化がありました。

  • 以前は 1000 IU/L を超えることが多かった

  • 使用後は 約600 IU/L 前後で安定

 

⑤ 実際に使ったアスリートの声

  • 長い距離のあとでも脚が重くなりにくい

  • 筋肉痛がやわらいだ

  • 回復までの時間が短くなった

  • カフェインを使っていないので長時間でも安心

そのため、マラソンだけでなく、トレイルラン、自転車、トライアスロン、スキーなど、
さまざまな持久系競技で使われています。

 

⑥ 「魔法のアイテム」ではない

Katsuo Stamina は、飲むだけで強くなるようなものではありません。次のような基本と組み合わせることで、はじめて力を発揮します。

  • 計画的なトレーニング

  • こまめな水分補給

  • バランスの良い食事

  • 継続した練習

Katsuo Stamina とは、

乳酸を「味方」にするという発想。

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